Inicio: Agosto 2013
Las clases se estructuran en tres partes:
1- Comenzamos con una intensa entrada en calor, donde trabajamos la flexibilidad, la resistencia, el equilibrio, la fuerza, la alineación y la postura.El objetivo es acondicionar el cuerpo para abordar la siguiente etapa.
2-Continuamos en el trapecio, donde trabajamos ejercicios específicos para fortalecer el cuerpo y sobre la técnica que incluye figuras, balanceos y escapes. Para luego trabajar secuencias de movimiento combinando las mismas.
3-Finalizamos con un estiramiento para relajar y cuidar el cuerpo.
No es necesario tener experiencia previa.
Jueves de 18 a 20 hs
Espacio Urbano - Acevedo 468 - Villa Crespo
Arancel x mes : $200
Contacto e inscripción:
Laila Caminos
lailacaminos@gmail.com
15-5886-6299
